07:45 AM 準備出門
「著鞋啦，
我哋就遲到喇！」
你愈催愈急，孩子卻還在玩。最後，你一邊幫他收拾，一邊忍不住提高聲線。
你想要的是：一個清楚的下一步。✦ GROW TOGETHER, EVERY DAY
明明很愛孩子，
卻總是忍不住
「再講一次！」
少一點催促，多一點合作。
由日常一句話，練習更舒服的親子相處。
一堂 90 分鐘的親子溝通公開課，陪你拆解收玩具、準備出門、睡前拖延等熟悉場景，練習理解孩子，同時把界線說清楚。
2026.09.26 · 20:00 香港時間免費網上公開課
毋須付款 · 無須提供孩子的個人資料
慢慢來，我們一起。
☀
把日常，變成連結的機會。從聽見彼此，到一起完成小事。
90 分鐘廣東話講解生活情境練習3–8 歲孩子家長
A FAMILIAR EVENING你家的晚上，
你家的晚上，
會不會也有這些時刻？
一天已經很忙，你只是想讓事情順利一點。
但一個小小的要求，卻變成了一場拉鋸。
「著鞋啦，
07:30 PM 收拾時間
「講咗幾多次，
玩完要收拾！」
你已經說了很多次，孩子仍然說「等陣先」。你開始懷疑，是不是自己說得不夠嚴厲。
你想要的是：孩子願意一起開始。09:00 PM 準備睡覺
「最後一本喇，
真係要瞓喇！」
孩子還想多一點陪伴，你卻已經累了。想保持溫柔，也想守住說好的時間。
你想要的是：有連結，也有界線。你不需要每一次都做得完美。
我們可以由下一次怎樣開口，重新練習。
A MOMENT TO PAUSE有時，最難受的不是孩子沒聽話。
有時，最難受的不是孩子沒聽話。
而是你不知道，還可以怎樣說。
你原本只是想提醒他收拾，話到嘴邊卻變成了責備。安靜下來之後，又忍不住想：「我其實不想這樣跟他說話。」
當日常總是在趕時間，很多對話都圍繞著下一件要完成的事。孩子有他的步調，大人也有自己的壓力；要在那一刻互相理解，並不容易。
這堂課留一段時間，讓我們一起把熟悉的場景慢慢拆開：我看見了甚麼？我真正想表達甚麼？下一句話，可以怎樣說得更清楚？
從一個可以練習的小改變開始，
讓下次對話，多一個選擇。
UNDERSTANDING + BOUNDARIES
聽見孩子的感受，
也說清楚你的要求。
理解孩子，不等於所有事情都要答應。
在這堂課，我們會一起練習：怎樣把關心與界線，放進同一句話。
01先停一停整理自己的語氣
02說出看見的事少一點標籤與責備
03給清楚的下一步讓要求具體一點
WHAT WE WILL PRACTISE不是背熟金句，
不是背熟金句，
而是練習三種相處能力。
01
情緒與連結先理解當下，
先理解當下，
再開始對話。
觀察孩子正在做甚麼、遇到甚麼困難，也留意自己當下的情緒。由一句描述開始，讓對話少一點對抗。
- 分辨「我看到的行為」與「我的判斷」
- 練習用短句回應，而不是一次講很多道理
- 發現自己太急時，先暫停再開口
02
界線與合作少一點反覆催促，
少一點反覆催促，
多一點具體要求。
把「乖啲」「快啲」換成孩子聽得懂的行動，在可以選擇的事情上提供有限選項。
- 把大要求拆成一個小步驟
- 分清可以商量的選擇與需要守住的界線
- 練習平靜、簡短而一致的表達
03
習慣與修復一次做不好，
一次做不好，
也可以再試一次。
把日常流程變得可預期，也為衝突之後留一個重新連結的入口。親子溝通是持續練習，不是一次達標。
- 一起訂立簡單的生活次序
- 用具體觀察回應孩子的嘗試
- 練習衝突後的道歉與重新約定
A SMALL SHIFT IN WORDS同一件事，
同一件事，
換一種開口方式。
選一個你熟悉的場景，看看怎樣將模糊催促，變成一個可以一起做的步驟。
每個孩子的反應和步調不同，可以按年齡及當下情況調整說法。
著急時，可能會說⋯⋯
「點解你成日都唔收玩具？」
可以試著這樣開始
「我見到地上仲有積木。依家係收拾時間，你想先收紅色，定藍色？我同你一齊開始。」
描述眼前情況 → 說明下一步 → 提供有限選擇
FOR YOU, AS A PARENT這堂課，
這堂課，
也留一點空間給你。
照顧孩子的同時，你也需要被理解。當你忙、累、著急時，要保持耐心並不容易。
我們希望提供一個可以慢慢整理的起點：看清楚目前最困擾你的場景，選一個小改變，在日常生活裡試一試。
“
先從一個時刻開始，
不用一次改變所有事情。
適合這樣的你
- 孩子約 3–8 歲，希望改善日常溝通
- 想清楚表達界線，也想保留親密感
- 願意觀察、練習，並按家庭情況調整
YOUR NEXT SMALL STEP把講座裡的思考，
把講座裡的思考，
帶回日常生活。
不求一次解決所有問題，先整理一個你想練習的方向。
- ✓觀察一個反覆出現的親子拉鋸場景
- ✓把一句籠統的催促，改成具體要求
- ✓分清可以選擇的部分與需要守住的界線
- ✓預備一句衝突之後重新開口的說話
你想找一個練習的起點
希望了解自己的表達方式，願意按孩子的年齡與當下情況，慢慢調整日常對話。
改變需要時間與配合
講座提供一般親子教育內容，沒有保證孩子即時改變，也不取代個別家庭的深入支援。
小樹同行
親子學苑
LITTLE GROVE PARENTING
OUR APPROACH陪孩子長大，
陪孩子長大，
也是大人的一段學習。
小樹同行以親子日常為出發點，聚焦情緒表達、生活界線與家庭溝通。
我們透過情境拆解、對話練習和生活流程整理，陪家長找出適合自己家庭的做法。每一步，都由理解彼此開始。
PARENT VOICES
家長分享
分享主題 01
日常溝通與生活習慣
分享主題 02
清晰界線與親子合作
分享主題 03
家長的學習歷程
WEBINAR DETAILS留 90 分鐘，
留 90 分鐘，
給你與孩子的關係。
少一點催促，多一點合作
親子溝通入門公開課
- 日期
- 2026 年 9 月 26 日（星期六）
- 時間
- 20:00–21:30 · 香港時間
- 形式
- Zoom 網上講座 · 廣東話
- 對象
- 3–8 歲孩子的家長及照顧者
看懂日常拉鋸
整理催促、拖延及反覆提醒背後的情境。
練習情緒回應
由觀察與短句開始，為對話留一點空間。
把要求說清楚
拆解收拾、出門及睡前的具體溝通方式。
整理下一步與問答
選一個適合自己家庭的小練習。
A FEW THINGS TO KNOW
你可能還想知道⋯⋯
孩子不在 3–8 歲範圍，適合參加嗎？＋
講座情境主要圍繞幼稚園至初小生活。其他年齡的家長可以了解內容方向，但需要按孩子的理解能力與家庭情況調整。
爸爸、祖父母或其他照顧者可以參加嗎？＋
可以。講座面向參與孩子日常照顧的大人，亦歡迎照顧者一起了解，討論家庭中可以怎樣保持一致的表達。
需要孩子一起出席嗎？＋
講座主要讓家長整理思路與練習對話，不需要孩子在旁。你可以預留一段較少打擾的時間，專心聆聽及記錄。
如何報名參加？＋
按「立即免費報名」，填寫姓名、Email 及 WhatsApp 電話，提交報名資料。
報名參加需要付款嗎？＋
不用。登記毋須信用卡，亦不代表報讀任何付費課程。講座以網上直播形式進行。
講座可以處理個別孩子的特殊需要嗎？＋
這是一般親子教育講座，沒有個別評估或診斷。如需要針對孩子的發展、情緒或行為作深入了解，應尋求合適的個別專業支援。
LET'S GROW TOGETHER
孩子在學習長大，
我們也在學習同行。
下一次對話，由一個小改變開始。
廣東話 · 網上講座 · 給家長的一段學習時間